くせ毛を悪化させる習慣　　　　　　−　その習慣がくせ毛を悪化させる！

くせ毛は日ごろの習慣次第で悪化したり、くせ毛でない髪までもがくせができてしまいます。


●毎日同じ位置で髪を結っている

縮毛矯正やストレートパーマをしていない髪の長い女性にとって、 手っ取り早いくせ毛対策とされているのがまとめ髪です。
ヘアゴムがあれば、ひとつに縛ってしまうのは短時間で簡単にできます。

特にくせが強い人は、前髪も伸ばしてしまい、全ての髪をひとつに束ねて おだんごにしてしまえば髪が乾燥して広がったり、湿気の多い日のうねりも 気にならないでしょう。
さらにひとつに縛るときに、少し水でぬらし、軽くヘアクリームやジェルなどの 整髪剤をなじませるだけで、少々長さの不ぞろいの短い髪も、しっかりと おだんごの中におさまって、一見くせ毛なのかどうかさえ分からなくなってしまいます。

パーマもせずにできるまとめ髪は、ダメージもなさそうで優秀なくせ毛対策ですが、これにも落とし穴があります。

それは、”縛り癖（しばりぐせ）。”
毎日毎日、何年も何年もずっと髪をひっつめたような（顔の皮膚が上がる場合は特に！） ポニーテールなどのまとめ髪は、ヘアゴムで縛っている部分の髪のキューティクルを 少しずつつぶしていきます。

つぶれた部分は次第に扁平（へんぺい：断面が平ら、楕円になること）し、扁平になった 部分は、くせ毛と同じ状態になります。　　　　　　　　　　　　　くせ毛研究室関連記事　→　くせ毛の断面について
特に髪が濡れたままで縛ると、短期間で髪が扁平化する可能性があります。
また、縛った部分の髪が抜ける索引性脱毛（または結髪性脱毛）を引き起こすおそれがあるのです。



●濡れた髪のまま寝る

髪は大量の水分に対して、柔軟になります。
シャンプー後の濡れた髪は、くせ毛の人にとってもやわらかさを感じることができます。
水分をある程度含んだ髪は、くせ毛もやわらかく、うるおい感もあり、 普通の状態であればくせ毛対策にも静電気対策にもなります。

しかし、髪は水分をたっぷり含んだままの状態で、何かに押し付けられるという外からの力に 非常に弱い一面ももっています。
濡れた髪のまま寝ると、濡れた毛先が枕などに押し付けられ、毛先が折れてしまいます。
場合によっては、折れた毛先が絡み合うこともあります。
朝起きて、髪の絡みをほどこうと無理にブラッシングなどすれば、折れていない髪までもを 傷つける可能性もあります。
あなたの髪は、くせ毛のうねりだけでなく、たまにペキペキと折れたような髪は 混ざっていませんか？ もし混ざっているようであれば、日ごろの習慣を振り返ってみてください。


このような例より、くせ毛にとって最も最悪な習慣は 濡れた髪のまま縛って寝ることでしょう。
濡れたまま縛って眠ると、翌朝はヘアゴムの部分は縛り癖ができるものの、 そのほかの部分の髪はしっとりとやわらかく、手ざわりがよいので、くせ毛の方の中には このような習慣のある方もいるかもしれません。


あなたの習慣が思いがけずくせ毛を悪化させたり、新しくくせ毛を作ってしまうことにも あります。
日ごろの習慣を一度見直してみてください。



就寝前に髪を乾かすことはくせ毛対策だけでなく、ヘアケアの基本です。
髪がいたむことを考えると、ドライヤーを使わない自然乾燥がいちばん理想的ですが、 シャンプーのたびに時間をとるのは大変です。
椿油は、ドライヤーの熱から髪を守ってくれます。
マイナスイオンドライヤー と併用して使ってみてはいかがでしょうか。